Cara Memijat Telinga Yang Berdengung bisa pilih foto – Tinnitus sebenarnya merupakan hal yang umum. Ada banyak penyebabnya, seperti kotoran telinga dan infeksi. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan memijat tinnitus Anda menggunakan pijat refleksi.
Pijat refleksi merupakan salah satu metode pengobatan tradisional yang terbukti efektif mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Teknik pijat ini melibatkan pemijatan pada titik-titik tertentu yang terhubung dengan organ vital.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pijat refleksi efektif mengurangi telinga berdenging dan peradangan. Namun, titik pijatan harus dipilih dengan benar untuk mencapai efek yang diinginkan.
Baca Juga : Pijat Panggilan Jakarta Pusat
Cara memijat telinga yang berdengung
Pengobatan alternatif seperti pijat refleksi telinga dikatakan dapat membantu mengurangi tinnitus. Lalu bagaimana cara cara memijat telinga yang berdengung?
Duduk atau berbaring dengan tenang dan nyaman. Sebelum Anda memulai pijat refleksi, tarik napas dalam-dalam.
Mulailah dengan memberikan tekanan ringan menggunakan ibu jari, jari telunjuk, atau jari tengah. Anda kemudian dapat secara perlahan meningkatkan intensitas tekanan.
Berikan tekanan pada setiap titik pijatan selama kurang lebih satu menit. Anda bisa memadukannya dengan gerakan pijatan lainnya, seperti gerakan memutar atau menggeser ke atas dan ke bawah.
Ulangi pijat refleksi dua sampai tiga kali sehari dan cara memijat telinga.
Sederhananya, ini adalah teknik pijat telinga. Hal penting selanjutnya adalah memperhatikan titik pijatan yang tepat.
Titik refleksi telinga berdenging
Untuk mengatasi telinga berdenging, Anda perlu mengetahui penempatan titik-titik yang benar. Di bawah ini adalah titik refleksi telinga:
1. Erjiang Point
Erjiang Point terletak di ujung daun telinga juga titik akupuntur telinga. Dengan menempatkan titik pijat ini, berbagai masalah kesehatan bisa teratasi. Memijat titik-titik tekanan di sekitar telinga, termasuk titik Erjiang, memiliki efek terapeutik khusus.
Banyak orang yang percaya bahwa merangsang titik pijatan ini dapat membantu meringankan gejala migrain dan meredakan sakit telinga. Memijat titik ini juga bisa meredakan sakit kepala.
2. Titik hari ke-2
Titik hari terletak pada lipatan kecil tulang rawan telinga di atas bagian depan bukaan telinga. Menurut American Migraine Foundation (AMF), beberapa orang memilih memijat titik-titik di area ini karena membantu meredakan nyeri migrain.
Meski belum ada penelitian lebih lanjut yang dilakukan, ahli pijat refleksi mengatakan bahwa merangsang titik ini dapat membantu meredakan sakit kepala.
3. San Jiao Point
Ada titik di telinga yang disebut San Jiao 21 (SJ2). Letaknya di awal daun telinga. Merangsang titik ini dapat membantu meringankan gejala sakit kepala dan tinitus (telinga berdenging).
4. Yifeng Point
Anda bisa memijat telinga di Yifeng Point. Titik Yifeng terletak di daun telinga. Anda bisa memijat titik ini untuk menghilangkan telinga berdenging.
5. Titik GB 20
Dalam pijat refleksi, titik berikutnya yang perlu diperhatikan adalah titik GB 20. Letaknya di bagian belakang kepala, tepatnya di pangkal kepala bagian belakang. Anda dapat dengan mudah menemukan titik ini dan memijat diri sendiri.
6. SJ Point 3
Selain pada titik di telinga, pijat refleksi telinga juga dapat dilakukan pada titik di sekitar telapak tangan. Anda dapat menemukan titik SJ3 di punggung tangan Anda, tepat di bawah jari kelingking dan jari manis Anda.
7. Titik Refleksi Alis
Titik ini terletak tepat di atas pangkal hidung dan sering disebut sebagai “mata ketiga”. Memijat titik ini dipercaya dapat membantu meredakan sakit telinga dan mengendurkan otot pipi, rahang, dan dahi.
8. Mahkota
Mahkota atau puncak kepala juga menjadi tempat refleksi. Letaknya di tengah kepala dan sejajar dengan kedua ujung telinga.
Baca Juga: Layanan Pijat Panggilan Denpasar Bali
Pijat refleksi dan titik refleksi telinga tersumbat dapat menjadi pilihan untuk pijat tinitus jika Anda memijat titik refleks yang sesuai. Anda dapat menggunakan layanan pijat incall untuk mendapatkan pijatan profesional dan mendapatkan manfaat maksimal dari pijatan Anda. Sehingga informasi cara memijat telinga yang berdengung tersampaikan dengan baik.
