Mengetahui cara memijat payudara agar besar dan baik sangat penting bagi ibu menyusui. Seperti yang Anda ketahui, ASI atau Air Susu Ibu (ASI) mempunyai peranan yang sangat besar dalam menunjang tumbuh kembang bayi Anda.
Jika aliran ASI tidak merata, tentunya ibu perlu mencari solusi secepatnya agar tidak mengganggu nutrisi bayi. Nah, satu-satunya yang bisa dilakukan untuk mempercepat produksi ASI adalah dengan pijat.
Cara Memijat Payudara Agar Besar
Teknik Cara memijat area payudara untuk melancarkan aliran ASI biasa juga disebut dengan pijat laktasi. Tujuan pemijatan ini adalah untuk merangsang dan memperlancar produksi ASI.
Pijatan yang lembut dan lembut dapat meningkatkan sirkulasi darah pada payudara saat kelenjar susu menutup dengan lembut. Selain itu, tujuan pijat menyusui adalah untuk mengurangi pembengkakan pada payudara ibu.
Berkat pijatan ini, payudara biasanya menjadi lebih kencang saat menyusui. Karena seperti yang diketahui, ibu biasanya mengalami perubahan postur tubuh setelah melahirkan dan menyusui.
Termasuk bentuk payudara yang mulai mengendur atau berubah. Dengan bantuan pijat laktasi, Anda dapat membantu memastikan payudara Anda tetap kencang bahkan setelah melahirkan dan saat menyusui.
Selain itu, pijatan saat menyusui membantu ibu menenangkan dan merilekskan tubuh. Hal ini memungkinkan produksi ASI berjalan lebih lancar dan bayi Anda menerima nutrisi dalam jumlah maksimal.
Cara memijat payudara saat menyusui agar ASI lebih lancar
Cara memijat payudara saat menyusui sebenarnya tidak terlalu sulit, bahkan Anda bisa melakukannya sendiri di rumah. Namun, penting untuk mengikuti prosedur dan teknik yang benar untuk memastikan pijatan tidak menimbulkan efek negatif pada ibu bukan Cara Memijat Payudara Agar Kencang atau cara memijat payudara agar besar.
Kutipan dari website Kementerian Kesehatan RI tentang cara melakukan pijat lengkap saat menyusui:
Pertama, awali dengan mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun. Jagalah kebersihan tangan Anda untuk mencegah bakteri dan kuman menempel di tangan Anda.
Selanjutnya, oleskan baby oil ke telapak tangan Anda dan mulailah pijat laktasi.
Letakkan tangan anda pada payudara kiri bawah dan tekan payudara kiri atas dengan tangan yang lain. Kemudian mulailah pijatan perlahan dengan gerakan maju mundur yang lembut dan lambat.
Tangan kiri memijat dengan gerakan maju, tangan yang lain melakukan gerakan mundur.
Selanjutnya, coba letakkan dua telapak tangan di depan dada. Kemudian coba gerakkan satu ke atas dan yang lainnya ke bawah. Ulangi gerakan ini sebanyak 15-20 kali.
Selanjutnya, cobalah melakukan gerakan memutar pada area sekitar puting susu. Lakukan gerakan memutar ini minimal 15-20 kali.
Cobalah memijat area puting secara perlahan dari bawah hingga mencapai puting.
Terakhir, putar puting susu dengan ibu jari dan telunjuk. Pijat perlahan dan ulangi langkah ini beberapa kali supaya Cara Memijat Payudara Dan Mengencangkan Alami juga cara memijat payudara agar besar .
Cara memijat payudara dengan baby oil ini biasanya otomatis menghasilkan keluarnya ASI dalam jumlah yang lebih besar. Dalam hal ini, sebaiknya bersihkan dulu payudara Anda dengan air hangat.
Setelah payudara Anda bersih, Anda dapat mulai menyusui kembali atau memeras ASI untuk diisi kembali di kemudian hari.
Cara memijat payudara agar ASI keluar secara merata dan sempurna. Ini sangat sederhana, bukan? Tidak hanya melakukannya sendiri, namun jika ingin lebih aktif lagi, Anda bisa menggunakan jasa tukang pijat panggilan.
Dengan pijatan yang tepat, ibu menyusui bisa mendapatkan manfaat yang sangat besar dari pijatan saat menyusui. Oleh karena itu, pastikan Anda menggunakan cara yang benar sesuai anjuran dokter bukan Pijat Payudara Untuk Memperbesar.
